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國立台灣工藝研究發展中心為培育校園工藝種子教師，發展校園工藝體驗課程，將於四至五月份假日開辦「纖維班」及「藍染班」兩項校園教師增能研習課程，定三月廿六日中午十二時卅分起於『全國教師在職進修資訊網』線上報名，歡迎有興趣的國中小、高中職教師踴躍報名。工藝中心許耿修主任表示，學校是推動工藝體驗教育最重要的平台。工藝中心藉由辦理工藝種子教師培育活動，深化教師工藝技能及藝術美感，期盼教師們回到校園協助工藝體驗教育的推展，讓「動手做工藝」這件事重回校園學習領域的進行式，讓工藝種子在校園中萌芽成長！由於教師們對工藝學習需求度相當高，工藝中心持續增開班別及增加參訓人數，一○七年度即開設五個班別，培育一○二位校園種子教師，今年度將增加一個班別，預計開辦纖維班、藍染班、草木染班、樹藝班等六班培育課程，各班人數在不影響教學品質原則下，酌量增加參訓人數，以期符合教師們的期待及需求。本次於四至五月假日期間開辦的纖維班，邀請何秀玲老師擔任講師，將招收十六至二十名學員；藍染班則邀工藝中心生活工藝館藍染工坊駐坊藝師湯文君老師擔任講師，預計招收學員十六至二十名。各班隊招生簡章、詳細課程內容等資訊，請上「工藝中心」官網。

國民黨太陽們的總統初選打得辛苦，為了爭取支持與布局，朱立倫在19日拜會新北市府，終於正式與「最大咖樁」昔日下屬、新北市長侯友宜會面。（圖片來源／侯友宜instagram）國民黨太陽們的總統初選打得辛苦，為了爭取支持與布局，朱立倫在19日拜會新北市府，終於正式與「最大咖樁腳」的昔日下屬、新北市長侯友宜會面。侯友宜仍不正面回應現在要挺朱立倫還是韓國瑜，但從去年底選後就一直未與朱立倫同框相會的侯，似乎開始用實際行動展現對朱立倫的支持。有如「回娘家」的朱立倫，還笑說自己其實常偷跑回來。侯友宜也說，朱立倫熟門熟路，完全不用人引路，自己也需要好好向朱請教市政議題。回娘家與侯友宜同框、專訪同日連發兩人還特地一起到市府餐廳用餐、剪頭髮，還到記者室與媒體寒暄，把照片公開在社群平台上，顯示兩人感情熱絡。另外，平面媒體也在同日晚間刊出朱立倫的長篇專訪，詳細記錄朱立倫對能源、國家定位、兩岸關係的看法主張。侯友宜與朱立倫閉門會談1個鐘頭，會後對媒體表示，談話內容主要是市政建設，雖然侯友宜說，兩人在一起很少談政治，主要都談為市民做事，且侯一樣避談表態支持朱立倫或韓國瑜問題，不過從新北市府當天一連串與朱立倫共同曝光的活動中來看，侯應已以實際行動展現對朱立倫的支持。與朱立倫、侯友宜都熟識的藍委就形容，侯友宜從基層刑警出身，公務生涯多以事務官為主，養成他一向都對政治低調，不喜涉入藍綠鬥爭的性格，但侯友宜很清楚自己是朱的接班人，所以一定會在適當時機出手幫忙，只是可能不會太高調。動員議會系統挺朱值得注意的是，朱立倫當天也與侯友宜，還有藍營新北市議員進行閉門會談，語會包括議長蔣根煌、副議長陳鴻源等20多名國民黨與無黨議員。據指出，與會議員們已答應全力挺朱，且即日起就幫朱立倫進行總統初選連署，也將遍地開花在各地掛合照與帆布，爭取支持。不過，雖然朱立倫目前在黨內參選人中是支持度最高者，但政壇上不論藍綠陣營都很清楚，朱目前最大的對手其實就是韓國瑜，韓的快人快語，了解基層的風格讓他受到很多選民喜愛，這對被歸類為傳統藍營菁英出身政治人物的朱立倫來說，要如何使自己支持度超過韓，將是朱最大的挑戰。揮不去「韓國瑜陰影」這一點可從這兩天最被關注的前閣揆賴清德宣布參選總統一事看出。賴點名要和國民黨內目前最大政治明星、高雄市長韓國瑜君子之爭，就頗有忽視黨內總統參選人之意。對於可能被韓國瑜取代的說法，雖然朱都是回應「會努力成為最強候選人」，並呼籲黨內團結。不過，媒體似乎並不看好他的潛力，在專訪時認為黨中央將徵召韓國瑜，甚至將他回應詮釋為「願接韓國瑜副手位」，讓朱立倫事後發出新聞稿澄清強調，他不求任何位子，但沒說過願接副手位，呼籲外界勿以老套政治人物邏輯解讀。朱團隊未來要如何力擋韓國瑜議題發酵，讓有如「背後靈」一般的韓國瑜議題退散，還是未來最大考驗。更多信傳媒文章

大聯盟海外開幕戰水手、運動家今(20)晚東京巨蛋開打，鈴木一朗相隔7年再回日本開幕戰出賽，兩隊此役全壘打滿天飛，最後水手靠著2支全壘打強攻7分，最終以9:7擊敗運動家。 鈴木一朗此戰擔任九棒右外野手，他在三局上首度上場打擊，滿場球迷報以熱烈掌聲，可惜最終敲出高飛球遭二壘手接殺，四局則纏鬥9球之後選到保送，攻守交換時退場休息，除了球迷，就連對手也以掌聲送他下場，鈴木一朗2打數選到1保送，打擊狀況仍然低迷，在日本出賽期間尚未敲出安打。 鈴木一朗（圖／Capture@ 蓋艾傳媒提供） 運動家前三局都有得分進帳，不過水手隊在3局上打擊大爆發，Tim Beckham安打後趁暴投上到二壘，Dee Gordon敲安送回1分，投手失分之後控球出現狀況，連投2保送被攻佔滿壘，最後由五棒的Domingo Santana補上滿貫砲，水手5：2反超前。 不過三局下運動家Khris Davis在二壘有人時也回敬一發2分砲，將比數差距拉近至1分。而水手四局再靠犧牲打拿下1分，五局Tim Beckham也開轟，再為水手進帳3分。 運動家緊咬比數，七局下Marcus Semien保送、Robbie Grossman安打，這時Matt Chapman敲響3分彈，雙方比數再次逼近，只不過運動家受制於水手牛棚，比賽末段熄火，最終以兩分之差落敗。 Domingo Santana滿貫砲（圖／Capture@ 蓋艾傳媒提供）更多 NOWnews 今日新聞報導ABL／例行賽倒數2場 榜首夢想家要拚本季最長9連勝中華職棒／劉保佑不看好第六隊 蔡承儒：盼更多企業投入NBA／大鬍子哈登本季射瘋了 這些紀錄超越柯瑞和諾佬精彩運動影音

作者為國家政策研究基金會副研究員農曆春節前夕，政府送給勞保千萬被保險人的不是投資收益「紅包」，反而是去年勞保基金虧損了156.5億元，以及勞保將提前在民國115年破產的「定時炸彈」。而更讓人不安的是，當勞保局107年度精算報告在媒體上曝光之後，包括行政院長蘇貞昌和勞動部官員的回應卻是，勞保基金目前還有7千多億，同時行政院已答應撥補200億元，再加上政府保證負「最終支付責任」，要勞工不要擔心。問題是，政府以這樣的方式面對勞保破產危機，叫勞工如何不擔心？若以其他國家處理年金危機的模式來看，最積極的是採取「制度」的改革，例如瑞典的NDC年金制度；其次是調整費率、給付額度與退休年齡等的「參數」改革，例如去年上路的軍公教年改；而最消極的辦法則是透過「稅收移轉」，例如行政院的200億元撥補勞保基金。顯然，「以拖待變」是現階段政府對於勞保瀕臨破產邊緣的處理態度。但諷斥的是，蔡英文總統才在去年國慶談話時重申：「年金改革我們不能走回頭路。因為我們不能讓每一個世代都陷入財務危機的懸崖邊緣。」難道勞保財務危機只是被媒體誇大的「假議題」？或是說200億元撥補真能挽救勞保的財務困境？勞保保費收入已小於支出，基金7年後能不破產嗎？勞保局107年度精算報告顯示，以11.5%費率推估，民國115年勞保基金累積餘額將由正轉負，短少835億元，之後財務缺口便不斷擴大，即使116年時勞保費率已調升至最高12%，基金餘額仍為負3,277億元。119年時更將首次突破兆元，來到負1.3兆元。也就是說，目前7千多億元的基金餘額撐不到7年，而即便政府真打算以「稅收移轉」來承擔「最終支付責任」，但在基金餘額轉負之後，給付與保費收入差額高達2千多億元，區區200億元的撥補，政府該如何「保證」每個人都領的到？增加投資收益是拯救勞保的「第三條路」？勞保財務收支失衡坑洞大到政府不敢處理，也不願意處理，但問題只會越拖越嚴重，依勞保局的精算報告估算，到120年時勞保收支差距將更擴大為3,500億元。因此，「以拖待變」絕非勞保財務危機最適的解決模式。但除了改革（制度或參數改革）與撥補的選項外，我們還有更好的選擇嗎？雖然有相當多人主張要增加勞保的投資收益，但這真是救勞保的「第三條路」嗎？以目前勞保已收支失衡的情形下，未來隨著基金餘額不斷減少，不改革該如何增加勞保的投資獲利？此外，也有人建議要推動所謂的「自主投資平台」，但這更是不可能的任務，因為勞保是如陳建仁副總統所說的「大水庫」，而非一般私人年金的「個人帳戶」制，如果不進行制度改革的話，要如何讓勞工選擇投資標的，又如何能救勞保？因此，勞保的存亡仍是取決於政府的態度。倘若政府一再無視於勞保的財務懸崖，把年改當口號，千萬勞工只好到總統府前圍爐吃年夜飯，或許才能迫使政府嚴肅面對勞工退休後的生計問題。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【羅開新聞中心Thomas綜合報導 圖提供/TaylorMade】剛剛落幕的「第五大賽」THE PLAYERS Championship（球員錦標賽），北愛爾蘭名將Rory McIlroy（羅瑞•麥克羅伊）前三天落後一桿，被分在倒數第二組，這回終於改變「慣性」，成功守住七十桿，後來居上以低於標準桿十六桿的二百六十八桿，贏得生涯第十五座美巡賽冠軍。「我想過去幾週的歷練對我幫助很大，我很想要贏，但卻贏不了。」再過七週就要邁入三字頭族群的麥克羅伊說道：「也許如果沒有那些經驗，今天就不可能和獎盃坐在一起，所以很感謝有那些經驗。」，這是麥克羅伊職業生涯的第十五座美巡賽冠軍，同時也是TaylorMade推出全新搭載速度注射雙曲桿面（Injected Twist Face）的M5及M6系列球桿在全球賽事中的第四場勝利，更是全新Spider X推桿在近三週的第二場勝利。自Sentry Tournament of Champions（美巡冠軍賽），麥克羅伊使用帶給他更卓越開球表現的M5開球木桿(9°)，在本次賽事中，繳出平均三百零五碼的開球距離，於本屆賽事排名第五。除了開球木桿，麥克羅伊也使用M5鈦金屬球道木桿(19°)。這是麥克羅伊這各賽季首冠，也是2019全新TP5及TP5x高爾夫球於全球賽事獲得的第四場勝利(前三場為Dustin Johnson（達斯汀•強森）兩場及Rickie Fowler（瑞奇•佛勒）一場。麥克羅伊使用印有#22的2019年TP5高爾夫球。麥克羅伊將Spider X推桿納入武器袋中，並創造優異的推桿成績。本週共抓下21隻小鳥並一舉獲得勝利，這場勝利也是TaylorMade新推桿繼本田精英賽後的第二場美巡賽勝利。麥克羅伊y自加入TaylorMade家族即開始使用Milled Grind挖起桿，展現穩定的切球表現。本週選用Milled Grind Raw 48° 挖起桿，並搭配54°與60° Milled Grind Hi-Toe挖起桿。在這段整整一年的冠軍荒期間，麥克羅伊三度屈居第二，包括三週前的WGC-Mexico Championship（世界錦標賽），但不贏則矣，一贏就是份量僅次於四大賽的球員錦標賽，獨得八十分，世界排名從原本的第六推升至第四，目前平均積分8.3692分，重返球王大位只差1.4109分。

工商時報【袁顥庭╱台北報導】AOI檢測設備廠晶彩科（3535）去年第四季每股盈餘衝上0.45元，全年每股盈餘0.95元，全年轉虧為盈。晶彩科今年第一季因為客戶拉貨，表現逆勢走揚，2月營收達3.1億元、年增420.18％，自結單月每股盈餘0.92元，單月獲利逼近去年全年。晶彩科2月營收衝上3.1億元，年增420.18％，月成長78.16％，累計今年前二月營收4.84億元，相比去年同期成長244.68％。晶彩科今年營運成長動能強勁，近期吸引買盤進場，帶動其股價放量大漲，近一個月漲幅超過30％。19日股價下跌5.93％作收，收盤價23元，成交量約6,198張。AOI檢測設備龍頭廠由田新技去年公開收購晶彩科股權，成為單一最大股東。不僅具有採購綜效提升，而且兩家公司光學檢測設備產品線具有互補性，晶彩科的設備主力在Array、CF╱Cell，與由田的重複性低，去年由田和晶彩科營收、獲利表現亮眼。晶彩科去年第二季轉虧為盈，前三季營收為11.29億元，年成長94.4％，毛利率22.2％，營業利益1,814萬元，稅後淨利3,935萬元，每股盈餘約0.5元。第四季將維持獲利表現，法人預估全年可望轉虧為盈。19日公告去年第四季自結數字，上季營收4.09億元，年減11％，但是獲利大幅成長，稅後淨利3,544萬元，年成長1,349％，每股盈餘0.45元。累計2018年全年營收約15.38億元，年成長48.14％，稅後淨利7479萬元，每股盈餘0.95元，全年轉虧為盈。晶彩科主要為供應面板設備，以面板前段、中段設備為主，包括有TFT Array╱Cell、AMOLED、觸控、LTPS、3D lens、彩色濾光片等檢測、量測、修補設備，面板相關設備營收占比90％以上。由於2019年大陸有6座LCD面板廠、AMOLED面板有4座新廠投入新廠建置，成為公司未來2年的主要成長動能。

中國時報【張祈╱花蓮報導】「努力！加油！」花蓮縣秀林國中女足參加全國中等學校5人制足球錦標賽，教練陳雅惠在球員手背寫下鼓勵的話，成功締造奇蹟，穩定球員緊張情緒，以穩定表現擊退有冠軍相的台東體中、新竹博愛國中，拿下成軍4年多的首座冠軍盃。全國中等學校錦標賽3月在台北體育館舉辦，秀林國中以3連勝闖進4強，首場就遇上挑戰3連霸的台東體中，陳雅惠說，她也不知道該如何迎戰東體，看著球員們緊張，隨機拿起麥克筆在球員手背寫下鼓勵的話，包括「勝利、努力、加油、得分等」平靜球員心情。秀林國中女足終場以3比1中止東體連霸之路，冠軍賽則在比賽倒數1分鐘，踢進致勝1球，以2比1抱回冠軍。九年級的隊長張天凌手上寫著「得分」、「冠軍」，她說，進入4強後心情很緊張，大家都很想贏，教練在手背寫下鼓勵的話很有用，加上擊退東體後信心大增，冠軍賽第1顆球就是她踢進的，未來也想成為足球教練。陳雅惠說，秀林女足是社團性質，平日練習時間有限，比賽完又要停練2星期追課業進度，這群球員雖練習時間有限，身高較矮小，但很有天份，動作敏捷，成立第2年就踢進全國前4強，是女足黑馬隊。秀林國中女生足球隊2014年成立，校長劉上民說，花蓮體育發展興盛，因縣府推出基層學校足球推動計畫及教育部提供補助，順勢成立女子足球隊，提供花蓮體中女足穩定「兵源」，有5名校友就讀體中。

西甲豪門皇家馬德里官方宣佈，俱樂部董事會決定，降除索拉里（Santiago Solari）帥位，47歲的原主帥席丹（zinedine zidane）接任，簽約至2022年6月30日。席丹在2015-16賽季中途上任，當季就奪得歐冠冠軍。2016-17賽季，帶隊奪得西甲冠軍並實現史無前例的歐冠衛冕。上賽季，席丹帶領皇馬實現歐冠三連霸，但賽季結束後因與俱樂部主席弗洛倫蒂諾（Florentino Perez）就下賽季計畫意見不合而辭職。席丹執教皇馬一線隊149場104勝29平16負，勝率69.8%，打進393球，丟160球，拿下1座西甲冠軍和前無古人的歐冠三連冠，還有1座西班牙超級盃、兩座歐超盃和兩座世俱盃。另外，他執教期間，皇馬連續73場進球，連續40場不敗，打破西班牙足球連續破門場次的紀錄和不敗紀錄。隨後洛佩特吉（Julen Lopetegui）和索拉里分別出任皇馬主帥，但都因戰績不佳而下課。上周，皇馬遭遇3連敗，提前宣告本賽季四大皆空。離他辭職僅過去284天，席丹展開他在皇馬一線隊的第四段旅程，他曾作為球員、助教和主帥分別捧起過歐冠獎盃。席丹出席接任儀式，他表示，自己回歸皇馬的感覺只有開心，「我知道這是一個特殊的日子，我很開心，就像是主席先生說的那樣，我很開心回到我的家，之後大家可以提問，我自己沒什麼好說的，我就是很開心，重新開始工作，把皇馬帶回屬於她的位置，現在唯一要做的，就是明天開工。」精彩運動影音

工商時報【蔡惠芳╱台北報導】老牌上市建商大華建設，經營權生變？自2013年就大舉加碼持股的大股東、「殯葬大亨」萬安生命科技集團總裁吳珅篁，20日將首度宣布持股華建已逾41％，加上其它大股東已逾5成，將依新版公司法，在近日內召開華建股臨會，進行董監改選爭取董座，成為上市櫃公司大同條款實施以來首例。大華建設副總經理李俊賢表示，還不知道大股東吳珅篁有此動作，但吳珅篁如依法掌握持股過半，就有權利召開股臨會改選董監。在醞釀多年後，吳珅篁入主大華建設的經營權之爭，終於正式上演。大華建設是國內老字號建商，是國產集團創辦人林燈二房四子林文亮所創辦，因手握台北市東區SOGO復興館對面安東街、太原路等都更案，總銷12億元的雲和街住宅案今年請照後推出，加上近年股價一直偏低，投資價值被吳珅篁相中。吳珅篁的泰有投資及夫人林錦儀擁有的長昇國際投資，2013年透過泰有與長昇公司低接大華約2成的持股，拿下5董2監中的1董1監，後續不斷加碼，與華建的林文亮家族股權相當，各自都達3成多。2017年華建進行董監改選時，吳珅篁就積極入主，甚至談到往後入主華建的經營想法，希望讓華建「陰陽通吃」，並喊出5年200億元推案量，跨界投資殯葬業的目標。不過，股東會選舉結果出爐，吳珅篁的市場派宣告「槓龜」，全軍覆沒，連1席董事都沒有，令外界傻眼。當時他退出此次華建董事席次爭奪戰，一直以來對於資產股與營建股的熱愛都是基於長期投資角度，並支持原經營團隊，初衷至今未改變。據悉，吳珅篁近兩年仍持續加碼投資華建，迄今5年來，累計已投入籌碼達20餘元，持股逾41％，最近又聯手華建大股東之一的榮志投資林朝榮，使得可掌握持股將逾5成，超過林家的3成多。吳珅篁除有意取得華建經營權外，也「相中」擁有台北市西區龐大資產的全坤建設，近幾年大舉加碼持股成為大股東。最主要原因，是全坤、大華兩家建商長期深耕台北車站商圈週邊的「台北雙子星概念」 ，也握有幾筆市中心都更案，因此對營建股，情有獨鍾。

旺報【記者廖慧娟╱綜合報導】為了2022年舉行的北京冬季奧運，大陸開闢連接北京與河北張家口的京張高速鐵路，預計今年底正式通車營運，首次應用大陸自行研發的ATO智慧列車自動運行系統，利用大陸研發的北斗衛星做為訊號傳輸，將成為全球首條時速350公里的智慧化高速鐵路。京張高鐵正線全長173.964公里，使用的智慧列車的車頭分別類比鷹隼和旗魚，具有優越的空氣動力學性能；首次採用大陸研發的CTCS3+ATO列控系統外，也是第一條導入北斗衛星導航系統的高鐵，未來可以協助智慧列車實現自動發車、自動運行、自動減速停車、車門自動防護等功能。採用高科技運行的同時，京張高鐵也有人文關懷的一面，留住具有110多年歷史的清河老站房。這幢建築始建於1905年，南北兩側各有一塊書有「清河車站」紅字的原始嵌牆豎匾，當初是為了中國第一條鐵路、由「中國鐵路之父」詹天佑擔任總工程司建造的京張鐵路而興建，為單層磚木結構，建築面積約336平方公尺。為了修建京張高鐵的新清河車站，工程人員在2017年9月把老站房平移84.55公尺，臨時存放；隨著新清河完工，今年2月21日進行老站房的第2次平移工程，搬到274.81公尺外的永久保護地，並將進行保護性修繕。

胖妹都是潛力股！失戀的打擊對每個女孩都是致命的，有人淚濕幾個枕頭，不過也有人化悲憤為力量好好改變自己，讓自己變絕世大美女，希望前男友後悔莫及。一名泰國女孩原先身形臃腫、下盤肥大，沒想到失戀後醜小鴨變天鵝，取而代之的是性感火辣的健美曲線，讓網友震驚：「美到跟以前完全是不同人！」▼胖妹被甩2年狂瘦17公斤，網嚇壞認不出！圖／泰國網臉書世界上沒有醜的女人，只有懶的女人！根據泰媒報導，一位泰國女孩原先身形臃腫、下盤肥大，加上黝黑膚色，然而在遭遇相戀多年的男友情變後，沮喪的她立志變成一位「大美女」，經過2年多的飲食控制和運動，身高163公分的她，成功從62公斤減至45公斤，黝黑膚色更變成令人稱羨的白皙皮膚，醜小鴨終於變天鵝，成功走出失戀陰霾。勵志故事曝光後，立刻引發網友熱議：「自信陽光的女孩最美」、「前男友內心應該在淌血了」、「下一個會更好」、「前男友也算助攻了，讓女孩由醜小鴨變天鵝」、「原來長得也不錯啊」、「要有刺激才會成長」。▼胖妹被甩2年狂瘦17公斤，網嚇壞認不出！圖／泰國網臉書▼胖妹被甩2年狂瘦17公斤，網嚇壞認不出！圖／泰國網臉書另一方面，一名泰國胖妹Maimai過去經常靠吃吃喝喝紓壓，尤其喜歡甜食跟炸雞，甚至吃到過敏住院還是停不了。雖然從前也是個漂亮的胖妹，但體型卻連自己奶奶也看不下去，說她好像孕婦。擔心被嘲笑的Maimai，過去曾試過多種減肥藥，但效果卻不好，對自己感到相當失望，心情鬱悶到不敢出門見人，。Maimai終於下定決心用運動和飲食控制減重。Maimai這4個月來都過著規律的生活，拒絕酒精、充足睡眠，成功甩掉近30公斤。她並跟網友分享減重秘訣指出：看看自己最瘦或最漂亮的照片、每天記錄運動和減重狀況、看看美麗的衣服和洋裝期許自己穿回它們、保持冷靜不要一直抱怨怎麼還沒瘦等等。▼胖妹被甩2年狂瘦17公斤，網嚇壞認不出！圖／泰國網臉書更多東森新聞報導不再24小時營業！ 全台400家小7夜間打烊爆喜訊？蔡依林認戀愛了 對象是超帥小鮮肉謝霆鋒爆愛上失婚楊冪！ 男方首度回應了

腳踝扭傷是臨床中非常常見的肌肉骨骼傷害之一，據三總骨科部的資料顯示，扭傷的病人大約有八成會傷到外側腳踝韌帶，常見為前距骨腓骨韌帶，有時合併有其他的傷害，包含距骨的圓頂或第五蹠骨底骨折、腓肌肌腱斷裂或脫位、表層或深層腓神經拉傷、跟骨或外側距骨撕裂性骨折，距骨下關節的扭傷，未處理好可能引起慢性的症狀。腳踝扭傷的常見症狀包含，內側或外側腳踝處的疼痛、腫脹及瘀血，而比較嚴重的腳踝扭傷，病人常會描述受傷時好像聽到腳踝發出「爆裂聲」，這可能代表韌帶斷裂了，有時腳踝扭傷也會合併骨折，常見症狀包括疼痛嚴重、外形改變、關節異位、不穩定、瘀血嚴重及無法活動等。三總骨科部提醒，當發生腳踝扭傷時，應找骨科醫師做詳細的檢查，接受X光檢查以確定骨折或脫臼之診斷，並排除血管及神經受損的可能，若X光檢查發現有骨折但沒有發生位移，治療以石膏固定幾週為主。但若X光檢查發現有骨折合併位移，則以手術治療為主，因為藉著手術治療才有可能把骨折復位到原來的位置，若踝骨骨折沒有接受手術復位，不但以後無法好好走路，發生關節炎的機率也是相當大的。急性期的治療可參考口訣：PRICE，P指的Protection（保護），受傷後應避免負重，可藉由護踝、柺杖來幫助行走；如屬嚴重扭傷，可能需接受護木或石膏固定。而R就是Rest（休息），受傷後應多休息，避免活動；I：Icepacking（冰敷），前三天以冰敷為原則，每天冰敷數次，每次冰敷20分鐘後休息半小時再繼續冰敷，記得冰敷袋外層需由毛巾包覆，以免凍傷皮膚。C：Compression（壓迫），彈性繃帶包紮壓迫，避免患處繼續腫脹，且有壓迫止血的效果；而E則是Elevation（抬高患肢），應抬高患肢休息，可促進血液循環，並避免患處腫脹。

知名網紅蔡阿嘎今（19）日發布最新一集「嘎名人尬台語」YouTube影片，請到「史上最大咖」的總統蔡英文當座上賓。蔡阿嘎一見面就虧蔡英文是「女版瑪莎」，並自嘲是「全世界第一個敢當面嗆總統的YouTuber！」而蔡英文也不甘示弱，和蔡阿嘎互尬台語，爆出許多笑點。台北市長柯文哲先前宣傳世大運也參與過「嘎名人尬台語」，這回蔡英文來錄影，主要是為宣傳即將到來的南太平洋友邦之旅。蔡英文在節目上坦言沒參加過這類型節目，覺得很緊張，蔡阿嘎馬上問「接待外賓有沒有這麼緊張？」蔡英文笑回「那只是小case」，蔡阿嘎再追問「那和美國總統川普講電話呢？」蔡英文則說「這是國家機密。」「暴投就別回來了」接著，蔡阿嘎現場考驗蔡英文的台語能力，蔡英文台語雖生澀卻也表現不俗，讓蔡阿嘎一一猜出「宏都拉斯」、「秀才不出門，能知天下之」、「東吳大學」等字詞，只差最後不小心說出關鍵字，害她激動地敲了桌子一下。爆笑影片短短3小時就吸引近19萬人次點閱。在「嘎名人尬台語」發布同時，久違的蔡英文YouTube頻道也發布最新影片，主題是蔡英文授旗給蔡阿嘎，要求他9月在美國職棒大聯盟（MLB）紐約大都會台灣日開球時，一定要把球投進好球帶，還說如果暴投「那就不要回來了｣，讓蔡阿嘎立刻下跪求饒。搶救低迷民調，蔡英文近期深耕年輕族群，前幾天也特別前往台北小巨蛋欣賞HBL女籃冠軍戰，只不過碰上前行政院長賴清德拋出參選2020總統震撼彈，連任之路也越來越艱辛。相關報導● 「蔡英文執政太糟糕」 張善政：如果我是賴清德，也會出來！● 「打一場讓台灣社會感動的初選」 賴清德籲派系休兵：大家不必選邊站

[新頭殼newtalk] 三月水星逆行，民進黨也成了災區，因為賴清德在三月18日這天，領表參選總統了。這是台灣民主發展自政黨輪替以來破天荒、頭一次執政黨的總統在尋求連任時面臨黨內挑戰，而挑戰者正是她兩個多月前慰留不成，堅決請辭的前行政院長賴清德。小英原本算盤被打破民調一直低靡的蔡政府，隨著最近不斷對中國叫陣之後支持度略有回升，但在各項總統大選民調中，依然落後給其他黨籍的對手如韓國瑜，朱立倫與柯文哲。在賴清德領表參加民進黨2020總統初選之前，蔡英文原本打算靠著柯文哲參選跟藍軍玩三國，藉此拉低國民黨的票源，再升高兩岸危機，召回民進黨基本盤與吸收部分中間選民，最後在緊繃的選情中險勝。一般認為，民進黨一向有現任者優先的默契，加上賴清德參選總統的決心事前保密到家，直到領表當天才「突襲」，在民進黨總統大選初選正式起跑前，整個黨一直是以小英為當然候選人在政治操作。 賴清德「水逆」後的綠軍反應賴清德昨天 (18)日「突襲」後，全黨錯愕，桃園市長鄭文燦和總統府秘書長陳菊不約而同的喊出憂心、期盼不會造成分裂。多半的民進黨員呼籲要團結，少部分的聲音則說，透過良性競爭，讓比較有勝算的候選人出來也不錯。今天(19)日，保皇黨開始出現了，有27個現任立委連署支持挺小英，陳菊、蘇貞昌、陳其邁等黨內重量級人士也紛紛表態挺英，親綠的社群媒體如「不禮貌鄉民團」、「小聖蚊的治國日記」、「打馬悍將粉絲團」等，紛紛湧現擁戴小英的聲浪，也有網友說，他的一票只挺小英，不會投給其他人，四方高聲擁立，小英大軍隱然成形。挺小英 有人搖旗不發兵?那小英在民進黨內初選穩操勝券了嗎? 其實不然，回歸黨內遊戲規則，總統初選採用的是全民調，不是黨員投票。儘管小英在黨內的呼聲高，但在2020總統大選歷次公布的民調中，小英每一次都輸賴清德，在最近新台灣國策智庫所做的民調中，小英更是大輸賴清德21% (這民調在賴清德領表當天公布，真巧!)。另外，在臉書社團「爆料公社」18萬人參與的模擬投票中，賴也以62%大勝38%的小英，背後有堅強的民意相挺，這就是賴清德甘冒破壞黨內團結罪名，也要斷然參選的最大原因。賴清德很有可能會贏得黨內初選，這個道理，大部分的民進黨員都知道。那為什麼還有這麼多人表態挺小英? 理由很簡單，小英是現任總統，握有最大的權力，誰敢在現在這個敏感時刻顯得不夠忠心、或者是直接挺賴惹惱小英，那絕對會吃不完兜著走，黨員們內心都在OS，起碼要撐過初選這個月的「水逆」。畢竟是黨內巨頭相爭，對許多黨員來說，兩邊都是友非敵，於是，許多人選擇高喊挺小英，卻不動員旗下的子弟兵，真被迫要動員，也多半做做樣子，「三分抗日，七分保留實力」，避免全力出盡，一旦得罪未來的真龍天子，那可不是鬧著玩的。這也是賴清德呼籲黨員不要選邊站的原因 : 一來，體恤同志們要選邊的為難、二來，不要選到小英那邊去，增加她的聲勢。 小英政權將提前跛腳?一旦賴清德在4月18日後取得了民進黨的黨內提名，會對台灣政局產生甚麼影響?首先，任期到明年5月20的小英就無足輕重，提前跛腳了。在未來長達一年多的日子裏，台灣總統將說話沒甚麼人要鳥她，因為她的施政必須配合賴清德的競選策略，否則黨內同志反而要怪她不團結了。小英政府早早進入看守內閣，未來不管是國民黨、柯P或是賴清德當選2020總統，小英都只能依法順勢交接，不能、也不該再有任何大動作。這麼長的看守內閣也將成為台灣首例，一般都是在總統大選完才會進入看守內閣的，這只能怪小英執政背離民心。台灣史上第二長的看守內閣發生在2016，為期四個月，一月的總統大選結束後，直到五月20日馬英九交接給蔡英文才結束。蔡、賴配? 賴、蔡配?不過，如果小英也施展「水逆」，在民進黨初選中擊退了賴清德會如何?那麼，蔡、賴配會成為必然，畢竟，民進黨員希望黨內能夠團結，而賴清德也曾承諾會如此做。但蔡、賴配不保證挺賴的獨派會就此支持蔡英文。痛恨蔡英文的獨派，也有可能另行推出2020總統候選人再戰反之，如果賴清德在初選中勝出，那會不會有賴、蔡配呢? 悄悄告訴你，蔡大小姐的自尊心，可是宇宙無敵超級強的!延伸閱讀：謝步智觀點》貓熊和台灣黑熊、石虎非得PK不可嗎?謝步智觀點》辣台妹猛打中國 安倍大哥很為難？

記者呂傳琍／綜合報導亞洲流行天后蔡依林（Jolin）近日擔任大陸選秀節目《青春有你》的舞蹈導師，教導一群「鮮肉練習生」跳舞，想不到平常嚴厲的蔡依林，在最新一集中，竟大讚練習生很可愛，更害羞甜喊：「我覺得我戀愛了！」讓現場氣氛直接嗨到最高點。▲蔡依林大讚鮮肉練習生很可愛。（圖／翻攝自蔡依林IG）蔡依林與南韓團體SEVENTEEN成員The 8（徐明浩）近日擔任《青春有你》的舞蹈導師，最新一集中，需要從60人選出25人，而兩位導師也進行最後考核，其中一組《迷宮》在表演完後，可愛的舞風，加上成員們俏皮的表情，瞬間打動蔡依林，只見女神感動直呼：「太可愛了你們！」更表示殷實和管櫟2位選手就像向日葵一樣，一直照射在她的眼睛，甜喊：「我覺得我戀愛了！」害羞的表情讓在場所有男孩全都笑了出來。▼▲蔡依林認為殷實和管櫟2位選手就像向日葵一樣。（圖／翻攝自愛奇藝）▼▲蔡依林表示自己戀愛了，更做出害羞表情。（圖／翻攝自愛奇藝）除了評比舞蹈，蔡依林和The 8也不忘和選手們談心，而已在韓國出道將近4年的The 8認為，擁有這些選秀經歷對他們來說是好事，透過這次的比賽，可以讓他們認清當藝人並非那麼容易，也可以再一次審視自己到底適不適合這個職業；而面對選手們難過將面臨夥伴一一離開，對此，蔡依林表示這場比賽就像是人生一般，「最終你還是發現有時候，你必須要孤獨地往前。」希望他們都能以平常心看待。▼▲The 8認為選手們可以藉著這場比賽審視自己。（圖／翻攝自愛奇藝）更多三立新聞網報導淫片男警局前低頭道歉 回家竟「按讚這張照片」網：智障嗎孫安佐大聊DIY惹怒校方要嚴懲！老師「5字」曝無奈心聲勝利從大陸買毒？夜店14人遭立案…大陸女藥頭抵死不認罪愛女還沒滿1歲！楊千霈凸肚放閃豪門尪 傳光速「懷二寶」

（中央社記者江明晏台北19日電）以交友網站起家的尚凡去年每股大賺13.48元，終結近3年虧損；尚凡董事長張家銘表示，今年將聚焦在投資報酬率較高的市場，以衝高獲利為首要目標，法人看好今年尚凡EPS有望再創高。尚凡去年每股大賺13.48元，終結近3年虧損，繳出滿意成績單。也是資深鄉民的尚凡董事長張家銘今天舉行「史上首場PTT鄉民法說會」，吸引逾500位參與者齊聚，現場也發出500份雞排珍奶。展望今年策略，張家銘表示，會聚焦在投資報酬率比較高的市場，包括台、港、澳、星、馬、泰、美、墨等華語和英語系國家，今年尚凡營收穩定成長，加上廣告投放效益提升，將以衝高獲利為首要目標；法人認為，尚凡今年力拚獲利再創新高，每股上看16元。張家銘指出，今年動能來自直播打賞和VIP收入，目前營收占比各達一半。而目前成長性較高的是華語國家，包括香港、馬來西亞等；尚凡也新成立KOOL網紅人力銀行，主要做為網紅媒合平台，目前暫時免費，預估下半年可貢獻營收。尚凡全球APP總下載量目前已達1600萬次，2年時間，加入iPair直播，曾開播的主播群達2萬人。另外，尚凡於2018年投資100%持股的新事業「大研生醫國際股份有限公司」，張家銘指出，對新事業體生醫的目標不是賺大錢，獲利主要用於投入研發，走「佛系」路線。尚凡董事會也通過未來現金股利得每季分派，待股東會通過此修訂案後，將於次一季董事會核准後配發。此舉將是繼台積電首家分次發放股利後，再度跟進的上市櫃公司；目前團隊規劃在8月將今年上半年淨利配息。(編輯：李信寬)1080319